ゴルフスイングの基本！ブレないスイング軸を意識するカギ！

こんにちは😃28ゴルフスタジオです❗️

　突然ですが、背骨の中心に1本の線があるとイメージしてみてください！スイングをする際、この一本の線がスイング軸となります。この軸がぶれてしまうと、スイングの再現性が低くなり、あらゆるミスが起こります。

　プロのスイングを見ているとスイング軸はほとんどブレていないですよね🏌️‍♂️✨

そこで今回は今回はゴルフスイングの【スイング軸】についてお伝えさせていただきます⛳️🏌️☔️

　記事の後半では、【安定させてぶれない、スイング軸の練習法】についても解説しています！

【ゴルフはスイング軸 (回転軸) の安定が不可欠】

スイング軸 (回転) がぶれてしまう理由は、大きくスイングをしようと意識した際に、体も大きく動かしすぎてしまうことで起こります。

スイング軸が安定しない原因はたくさんあるのですが、28ゴルフスタジオでもよく目にするのがこの「体を大きく動かしすぎてしまうこと」なんです。

特にドライバーやFW・ロングアイアンなど長いクラブでスイングする際に、スイング軸がぶれてしまうことが多いです。

・傾斜でのショットが得意になる

・スイングスピードを上げようと思ったときのブレが少なくなる

・スイングの再現性が上がってくる

・長いクラブもうまく打てるようになる

・スイングが美しくなる

まだまだ沢山ありますが、デメリットはまずないと思っていただいて大丈夫です！

　今回紹介する、スイング軸を安定させるための練習は「足を閉じてボールを打つ」練習方法です。

　ポイントは、ぶれてしまったら打てない状態で練習すること！これは体の軸を安定させていくためにとても有効です！両足を閉じることで、その状況を強制的に作り出しているのです。

　注意点は、安定させるためとはいえ、下半身の動きを完全に止めてしまうのはよくないということです。

＊下半身は程よく自然に動かすのが理想です。

スイング軸を修正することでミート率が向上し、スイングが綺麗になります。

　一見、遠回りなようにみえますが、地味な練習の継続こそが最短最速で上達する近道です。是非行ってみてください😊

　いかがだったでしょうか？？スイング軸を安定させることはゴルフの上達に必要不可欠な要素です！

「長いクラブの苦手意識がなくなる」「傾斜でのショットが得意になる」

「スイングスピードを自由に操れる」「スイングの再現性が上がる」「スイングが美しくなる」「ミート率が上がる」など、メリットも沢山あります！

　上記のことで悩んでいるゴルファーさんは是非、今日ご紹介した「スイング軸」の理解と、「軸のブレをなくす練習」を実践してみてください❗️

　私達【28ゴルフ】では、知って必ず役立つゴルフについての情報を発信しています！また、スコアアップのための技術やマネジメントは私達【28Golf Studio】にお任せください。経験豊富なトレーナーがお客様を全力でサポートさせていただきます！